Dupa cativa ani de casatorie, rutina ia de cele mai multe ori locul intimitatii dintre soti. Stresul de la munca, cresterea copiilor si nesfarsitele probleme casnice duc la aparitia unei stari de instrainare.

Vrei sa reinvii legatura cu partenerul? Acea legatura pasionala, intima, senzuala? Cel mai bun mod este atingerea!

Expertii in terapia de cuplu confirma faptul ca atingerile fizice au cel mai mare impact intre soti, chiar daca acest lucru poate parea ciudat. Oricat de banale ar fi aceste atingeri, au totusi darul de a trezi simturile erotice la viata, de a trezi interesul fata de cel de alaturi, de a trezi nevoi si pasiuni aparent stinse.

Un sarut scurt la despartire, o imbratisare sau o simpla mangaiere pot schimba starea de spirit a sotilor si le pot creste nevoia de intimitate.

Cea mai buna metoda pentru reinvierea pasiunii de odinioara este masajul. Nu trebuie sa-l consideram de la inceput masaj erotic, sexual, este suficient sa fie un masaj obisnuit, dar executat intr-un mod senzual. In cele ce urmeaza, va dam cateva sfaturi menite sa transforme orice partener de viata intr-un guru al placerii atingerilor.

1. Spatiul este foarte important atunci cand se pune la cale o sedinta de masaj. Intimitatea dormitorului este ideala, insa suprafata pe care va sta cel masat trebuie sa fie tare si stabila. O saltea care ia forma corpului nu este deci varianta cea mai indicata. Eventual, se poate folosi o saltea tare astfel incat miscarile din timpul masarii sa nu fie imprimate patului, mai ales in cazul in care cel care face masaj sta deasupra celui masat.

2. Uleiul este esential pentru ca masajul sa fie cu adevarat senzual. Mainile trebuie initial incalzite, pentru ca nimeni nu vrea atingeri care sa-i dea fiori pe sira spinarii. Uleiul poate fi si el incalzit in prealabil, eventual tinut recipientul sub jet de apa fierbinte la robinet. In acest mod, atmosfera dintre soti se va incinge la propriu. Expertii in masaj recomanda uleiurile parfumate, cu conditia ca acest parfum sa fie cat mai usor, nicidecum intens si patrunzator. Ideal ar fi uleiul cu parfum de iasomie pentru ca inspira la armonie si o stare generala de relaxare.

3. Atmosfera ideala pentru un masaj senzual este cea de pace. La inceput este bine sa se evite distractiile de ordin sexual, daca sotia este cea care executa masajul ar trebui sa ramana imbracata si sa-si stranga parul. Adevaratul masaj senzual nu are finalitate sexuala, ci doar o stare de bine care sa inspire comportamente sexuale variate. Pe fundal, ar fi minunat sa se auda o muzica relaxanta, data in surdina, nicidecum tare.

4. Masajul desavarsit nu se face din varful capului pana in varful degetelor de la picioare. Un adevarat masaj senzual se invarte in jurul unei zone, nu a intregului corp. Asa ca sotia trebuie sa aleaga locul preferat al sotului atunci cand se apuca sa-l maseze. Sa zicem ca este vorba de zona spatelui, iar miscarile trebuie sa se concentreze aici cat mai mult timp, sa fie cat mai blande, diverse si indelungate.

5. Daca tot am vorbit despre miscarile de masaj, iata care sunt cele mai potrivite pentru un masaj senzual si relaxant in acelasi timp:

♦ miscarea de compresie este perfecta pentru a detensiona zona lucrata. Se pune palma deschisa pe locul ce urmeaza masat, mana cealalta peste palma, iar miscarile trebuie sa fie circulare.

♦ miscarea de dezmierdare este ideala pentru zona spatelui si a cefei. Degetele trebuie tinute lipite si palmele in contact permanent cu pielea masata. Miscarile vor fi blande, usoare, prelungi.

♦ miscarile de framantare s-ar putea sa fie usor dureroase, dar efectul este unul de relaxare totala. Acest gen de miscare se executa cu precadere in zona feselor, coapselor si a bicepsilor. Pielea masata trebuie stransa intre degete si "framantata", evitandu-se insa miscari brutale.

♦ pentru detensionare musculara, miscarile recomandate sunt cele de apasare si frecare a zonei cu probleme. In acest caz, nu se impune folosirea uleiului, pentru a se evita alunecarea mainii si pierderea puterii de presiune asupra pielii masate.

6. Toate aceste miscari pot fi combinate intr-o uluitoare sedinta de masaj fierbinte. Expertii recomanda ca masajul sa inceapa totusi cu miscarile cele mai simple si blande, continuand sa creasca ulterior in intensitate. Evident, fiecare sot ce executa un masaj senzual este liber sa introduca intre miscarile prezentate mai sus si cateva absolut personale, dupa propria pricepere si imaginatie.

7. Vestea si mai buna este ca atunci cand vorbim de calitatea acestui gen de masaj intre soti, nu este vorba de modul de executare, de tehnica, ci de sentimente, de felul in care cel care maseaza vrea ca cel masat sa se simta. Cu alte cuvinte, sentimentele care ne imping la masaj sunt cele care conteaza, cele care dicteaza modul, viteza si intensitatea atingerilor.

De ce este acest gen de masaj considerat senzual, desi nu include atingeri ale zonelor sexuale? Expertii explica faptul ca sentimentele care stau la baza masajului sunt mai importante decat atingerile in sine. Este vorba despre felul in care cel care maseaza este atent si reactioneaza la emotiile fizice starnite celui masat.