Sfaturile pentru consolidarea relatiei dintre soti sunt nenumarate. Atat specialistii in psihologia cuplului, cat si oamenii cu experienta de viata maritala pot indica directii de actiune si gesturi menite sa asigure sanatate lunga oricarei casnicii.

Intrebarea care se pune este cate dintre aceste sfaturi, indicatii si modalitati recomandate sunt si placute pentru parteneri? Majoritatea pot reprezenta in realitate adevarate corvoade, pot fi inspirate din arta compromisului, iar unii dintre soti vad in ele niste sacrificii ale vietii in doi, in loc sa le aplice cu placere.

Din fericire, exista si moduri placute de a-ti consolida casnicia. Iata cateva dintre ele redate mai jos:

1. Daca asta simti, mergi furios la culcare!

Exista terapeuti care sustin ca sotii trebuie sa se impace dupa fiecare cearta, astfel ca niciodata sa nu mearga in dormitor nervosi si nemultumiti. Sfatul oamenilor simpli este exact invers -  mergi furios la culcare, daca simti ca nu te poti calma. Deseori somnul si odihna sunt cele mai bune metode de a te calma, apoi un mic dejun copios te poate binedispune suficient de mult incat sa uiti de nervii cu care te-ai culcat. Si apoi, nu este indicat ca partenerii sa isi cenzureze adevaratele trairi, sentimente, pentru ca acestea tind apoi sa refuleze in mod neasteptat. Esti om, este deci normal sa te infurii, sa iti consumi furia.

2. Poti izbucni in ras in timpul certurilor cu partenerul

In orice casnicie apar discutii si neintelegeri. Cea mai buna cale de a dezamorsa un scandal este sa izbucnesti in ras. Poate ca partenererul se va enerva, se va simti desconsiderat, insa pana la urma va rade si el. Rasul este molipsitor!

3. Nu-ti critica partenerul!

Atunci cand te casatoresti trebuie sa ai incredere in tine asupra partenerului pe care l-ai ales. Cu totii suntem oameni, cu totii gresim, ceea ce este perfect normal. Asadar, nu te arunca asupra sotului / sotiei atunci cand greseste, nu critica si nu comenta. In primul rand ca vei ajunge tu insuti sa te simti dezamagit de ceea ce spui despre partenerul pe care singur l-ai ales, apoi dai dovada de lipsa de incredere in judecata lui. Ai incredere in tine, avand incredere in partener. In acest fel, se evita si certurile, tensiunea, pierderea timpului si a calmului.

4. Lauda-te cu partenerul tau de viata, eventual in prezenta acestuia!

Ai un sot / o sotie cu care te potrivesti si alaturi de care simti mandrie si fericire? Asigura-te ca toata lumea afla! Lauda-ti partenerul, lauda-te cu mariajul tau reusit! In acest fel, te simti bine cu ceea ce ai ales, iar partenerul tau de viata va ramane vesnic indragostit de tine, simtindu-se respectat si pretuit.

5. Fii tu insuti!

Multi specialisti ai relatiei de cuplu recomanda prieteni comuni, pasiuni comune, interese comune. Sotii cu experienta recomanda insa exact contrariul. Fiecare dintre parteneri trebuie sa ramana cat mai fidel propriei personalitati, propriilor pasiuni si placeri in viata. Fiecare dintre ei poate avea prieteni diferiti de ai celuilalt. In acest fel, casnicia nu risca sa intre pe fagasul plictiselii pentru ca intotdeauna va fi ceva nou de povestit partenerului. Nu-i placut sa nu sacrifici pasiuni si oameni in numele casniciei?

6. Devino maestru al sexului!

Este o tehnica placuta atat pentru cel ce exerseaza cat si pentru cel alaturi de care se exerseaza. Ce poate fi mai interesant intr-o relatie de cuplu decat sa devii un adevarat guru al sexului, al placerilor fizice si intime? Cu cat sexul este mai bun, cu atat relatia de cuplu este mai stabila. Sexul trebuie sa fie fierbinte, sa dureze mult si sa satisfaca pe ambii parteneri. Este probabil cea mai placuta modalitate de a consolida mariajul.

7. Diversiunea este cheia fericirii in cuplu

Cu cat este mai diversificata relatia, cu atat va dura mai mult. Se recomanda mutari dese in case si orase diferite. In acest fel, schimbi peisajul, iar orice schimbare de acest gen se va reflecta asupra partenerului si a modului in care va intelegeti. Schimband peisajul, se evita senzatia de monotonie dintre soti, pentru ca sunt pusi in situatii noi. Se vor comporta deci in moduri noi, vor descoperi unul la celalalt lucruri necunoscute. Daca mutarea in alta casa ori oras este dificila, se pot incerca diverse calatorii, la munte, la mare, la pescuit, vacante in locuri cat mai diferite de cel in care cuplu isi duce viata zilnica. Calatoriile in afara tarii sunt iarasi un pretext de a-ti redescoperi partenerul pentru ca orice om reactioneaza in locuri necunoscute altfel decat reactioneaza acasa. In plus, vacantele sunt atat de placute!

8. Fereste-te de necazuri romantice!

Multi oameni casatoriti au tendinta autodistructiva de a relua comunicarea cu fostii iubiti. Evident, totul se sfarseste neplacut, pentru ca tovarasul de viata afla si de multe ori decide sa te paraseasca. Pentru ce sa-ti faci singur rau, intorcandu-te la o persoana de care oricum te-ai despartit candva? Ce nu a mers o data, nu va merge niciodata, asa ca nu are niciun sens sa reiei legatura cu fostul iubit / iubita.

9. Fii loial!

Romantismul nu are niciun farmec atunci cand partenerii de viata nu stiu sa fie loiali. In fond, loialitatea si nu romantismul reprezinta unul dintre secretele consolidarii mariajului. Doi soti reprezinta o echipa, un parteneriat pe care nu au voie sa-l tradeze. In acest lucru consta durabilitatea relatiei, nicidecum in vorbe dulci si gesturi tandre. Acestea sunt placute pe moment, dar nu au darul de a prelungi traiul conjugal atunci cand nu sunt dublate de loialitate.

Aceste sfaturi au fost dezvaluite de catre Lydia Netzer celor care doresc sa aiba o casnicie lunga si fericita, fara a face vizite numeroase la cabinetele terapeutilor de cuplu. Cu alte cuvinte, este vorba de lucruri simple recomandate de oameni simpli care au descoperit efectele lor benefice aplicandu-le pe propria piele.