In zilele noastre tot mai multi oameni divorteaza. Se promoveaza cu o usurinta extraordinara ideea de intrerupere a mariajului. In lumea vedetelor, a oamenilor publici, divortul a devenit de altfel o a doua natura a relatiilor romantice si mai ales un prilej de a-ti face faima. Nu numai cei bogati si celebri se despart insa. Studiile sociologice arata ca peste tot in lume rata divortului este in continua crestere.

Biserica catolica nu recunoaste divortul si atunci este deseori atacata si acuzata de conceptii invechite. Cu toate acestea, trauma unui divort este o realitate. Chiar si pentru cei care se lauda cu despartirea de sot / sotie, consecintele nevazute sunt grave si ele se reflecta asupra sanatatii trupesti si mentale.

Specialistii din lumea medicala au dovedit faptul ca divortul afecteaza pe cei doi parteneri, provocandu-le suferinte fizice care, netratate, pot duce in timp la probleme foarte serioase de sanatate.
Iata cele sapte feluri in care divortul afecteaza la propriu sanatatea cuplului:

1. Stresul cronic este prima manifestare a durerii pe care divortul o produce asupra psihicului. In locul adrenalinei, corpul nostru produce cortizol (hormon al stresului) in cantitati foarte mari. Cu cat divortul dureaza mai mult, cu atat vom secreta mai mult cortizol. Iar acest hormon are puterea de a afecta sistemul nervos si chiar pe cel cardiac. Fiecare confruntare cu viitorul fost partener ne produce enervare, iritare, ne creste tensiunea, resimtim palpitatii. Chiar daca avem motive intemeiate pentru despartire, simplul fapt ca la capatul acestui efort nu ne asteapta o emotie pozitiva, ci singuratatea si dezolarea face ca divortul sa fie considerat de creierul nostru drept o trauma si o continua sursa de stres si nefericire. Se instaleaza deci stresul cronic.

2. Insomniile sunt si ele cauzate de nelinistile legate de desfasurarea divortului. In plus, mai este un detaliu: ne trezim singuri in pat, fara partenerul nostru de viata. Nu are cum sa nu ni se para camera goala si patul pustiu, iar acest sentiment de dezolare, de dezamagire se traduce prin stres. Evident, stresul este unul dintre cei mai mari dusmani ai somnului, ai odihnei, astfel ca in loc sa punem capul pe perna si sa adormim, ne agitam printre asternuturi, nu ne gasim locul, in timp ce mintea este coplesita de ganduri, intrebari, idei si suspiciuni. Iar pe termen lung, lipsa de somn duce la scaderea sistemului imunitar si aparitia unor afectiuni grave.

3. Slabirea sistemului imunitar apare deseori la oamenii care trec printr-un divort. Cine mai are chef sa manance trei mese sanatoase pe zi? Cine mai are chef sa iasa din casa? Cine mai are chef sa dea atentie micilor neplaceri de sanatate atunci cand trece printr-un divort? Neglijarea nevoilor fiziologice ale trupului duce in timp la slabirea imunitatii. Dar prin ce se traduce scaderea imunitatii? E ca si cum corpul se intoarce impotriva lui insusi, isi devoreaza propriile forte si resurse, astfel ca o simpla raceala se poate transforma rapid intr-o pneumonie sau alte afectiuni grave. Ne imbolnavim mult mai repede si ne insanatosim mult mai greu.

4. Anxietate. Suntem convinsi ca daca am luat decizia de a divorta, alta cale nu exista. Probabil nu ne mai iubim partenerul, probabil nu mai suportam rutina conjugala, probabil vrem sa luam viata de la capat. Atentie insa! Divortul vine la pachet cu depresia. Imposibil sa nu ne intrebam pe parcusul divortului despre ce va urma dupa desfacerea casatoriei. Mai suntem la fel de frumosi si tineri, capabili sa atragem priviri si admiratie? Vom mai fi in stare sa flirtam? Vom mai gasi pe cineva care sa se indragosteasca de noi si de care, la randu-ne, sa ne indragostim? Oare nu am imbatranit? Oare nu ne-am pierdut farmecul? Sigur nu vom singuri toata viata? Imposibil ca un un om aflat in divort sa nu isi puna asemenea intrebari. Cel mai adesea raspunsurile vor fi pesimiste si pe acest fond al descurajarii se instaleaza depresia, anxietatea. Victimele acestor suferinte cauta un ajutor in sticla cu vin, unii in substantele etnobotanice, altii se infometeaza. Automat, consecintele se reflecta asupra sanatatii corpului. Specialistii recomanda ca oamenii care divorteaza sa apeleze la o minima consiliere psihologica pentru a se asigura ca nu cad victime deprimarii.

5. Pierderea identitatii este un alt risc al divortului, mai ales in cazul acelor persoane care depind financiar de partener si au si copii impreuna cu acesta. Despartirea duce la pierderea confortului financiar, uneori la reducerea timpului petrecut cu copii. Si atunci, automat cel de pana atunci se trezeste transformat intr-o alta persoana, mai saraca si mai putin ocupata. Aceste schimbari pot fi cu greu suportate de psihic si se pot transforma in adevarate crize de identitate. "Mi-am pierdut casa, mi-am pierdut banii, mi-am pierdut partial si copiii. Cine mai sunt eu atunci?" - iata o intrebare pe care oamenii aflati in divort ajung sa si-o puna cu disperare.

6. Imbolnavirea sistemului digestiv insoteste cel mai adesea un divort. La cel mai mic semn de nervi, cu totii experimentam disconfort la nivelul stomacului. Multi dintre bolnavii de ulcer au capatat aceasta afectiune in urma stresului foarte puternic. In ce priveste oamenii aflati intr-un divort, s-ar putea ca problemele sa se rasfranga asupra intregului sistem digestiv, nu doar asupra stomacului. Astfel ei ajung sa sufere de arsuri, indigestie, colon iritabil, datorita stresului impletit cu un regim alimentar nesanatos. Pentru a preveni instalarea unor asemenea neplaceri, medicii recomanda cat mai multa miscare, petrecerea timpului in aer liber, alimentatie sanatoasa, evitarea exceselor de alcool.

7. Cresterea in greutate se instaleaza si ea atunci cand suferim. Desi o persoana rotofeie exprima, in conceptie populara, bunastare, cresterea in kilograme poate surveni si pe fondul suferintelor psihice. In primul rand, cortizolul duce la incetinirea metabolismului si la aparitia depunerilor de grasime. Pe de alta parte, grijile si nelinistile induc tot soiul de pofte alimentare, astfel ca persoana care se afla in divort are tendinta de a cauta un strop de fericire in mancare. Aceasta persoana incepe sa rontaie non stop cate ceva, pentru a-si calma nervii, apoi cauta mangaiere si satisfactie in mancarurile cele mai gustoase, dar si cele mai periculoase pentru silueta. Dulciurile, patiseria, aluaturile devin cei mai buni prieteni ai persoanelor roase de singuratatea si deznadejdea produse de pierderea partenerului de viata.

E tare greu sa divortezi. Chiar si atunci cand despartirea apare ca solutie a unor probleme foarte grave (infidelitatea, agresivitatea), acest proces ne tavaleste amintirile frumoase, sperantele si increderea in mocirla unui esec pentru care nu vom fi nicicand pregatiti indeajuns.