Daca nunta ta este planificata pentru sezonul rece, cu siguranta ai ales si un bolero calduros care sa se potriveasca cu rochia de mireasa, o sala pentru petrecerea de nunta care sa aiba si garderoba (pentru ca invitatii sa scape de grija hainelor groase) si decoratiuni potrivite anotimpului. Nu uita insa ca si piela ta are nevoie de o ingrijire speciala pe timp de iarna. Asa cum alegem haine mai groase pentru a ne proteja organismul de frig, la fel trebuie procedat si cu tenul, creand o bariera de protectie impotriva gerului printr-o ingrijire specifica.

Iarna nu este un anotimp bland cu pielea, gerul si vantul rece avand tendinta de a usca epiderma. Datorita conditiilor climatice diferite, regulile de ingrijire a tenului in sezonul rece, nu sunt aceleasi cu cele din timpul verii.

 Variatiile de temperatura (cald in incaperi si rece in exterior), aerul uscat si frigul, produc tenului iritatii. Acesta capata un aspect tern si lipsit de stralucire, pe care machiajul nu il va putea corecta in totalitate pentru ca, orice machiaj, profesional sau nu, se aseaza mult mai bine si are efectul dorit, daca este realizat pe un ten ingrijit, cu aspect sanatos.

Iata cateva reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a avea un ten frumos iarna si pentru a straluci in ziua nuntii:

Hidrateaza-te!

Datorita frigului, productia de sebum este diminuata, ceea ce duce la o deshidratare rapida a pielii, indiferent de tipul de ten pe care il ai. De aceea este important sa bei multa apa iarna si sa eviti lichidele care deshidrateaza (cum ar fi cafeaua si alcoolul).  

Alege produsele de ingrijire hidratante!

Produsele de ingrijire a pielii pot fi si ele de mare ajutor in lupta impotriva deshidratarii, daca le alegem pe cele potrivite.

Crema de fata trebuie aplicata de doua ori pe zi (dimineata si seara), dar este extrem de important sa fie o crema foarte hidratanta. Foarte eficiente sunt cele care contin vitaminele A, C si E. Pentru o mai buna hidratare, sunt recomandate cremele pe baza de uleiuri si nu cele pe baza de apa, insa fiecare ten are particularitatile lui. Daca ai tenul gras sau mixt, s-ar putea sa fi mai multumita de folosirea unei creme pe baza de apa. In ce priveste cremele antirid, acestea ajuta la uscarea tenului si ar trebui evitate. Daca totusi nu vrei sa renunti la folosirea unei astfel de creme pe timpul iernii, o poti aplica in combinatie cu o crema hidratanta.

Demachiantul si lotiunea revitalizanta, folosite dimineata si seara trebuie de asemenea sa aiba o formula hidratanta. Indeparteaza din rutina zilnica produsele care contin alcool si care au ca efect uscarea tenului.

Sapunurile, fie ele in forma lichida sau solida, reprezinta si ele un mare pericol pentru piele deoarece duc la uscarea acesteia.

Exfolierea este pe timp de iarna un rau necesar. Indepartarea celulelor moarte ajuta la o mai buna absortie a cremelor hidratante, insa o exfoliere excesiva sau agresiva poate duce la aparitia iritatiilor sau chiar la spargerea capilarelor, mai ales daca ai un ten sensibil/cuperozic. Alege produse delicate pe care sa le aplici, prin miscari blande, o data la doua saptamani.

Mastile hidratante/hranitoare (fie cumparate, fie facute in casa), aplicate de doua ori pe saptamana, au un rol esential in mentinerea aspectului sanatos al tenului pe timp de iarna, deoarece „repara”  pielea afectata de ninsoare, ger si vant.

Produsele de ingrijire a corpului folosite iarna trebuie sa fie si ele mai hidratante decat de obicei. In ce priveste modalitatea de aplicare a acestora, parerile specialistilor sunt impartite: in timp ce unii recomanda, pentru o mai buna absortie, aplicarea lor pe pielea umeda, altii spun ca aplicarea pe pielea uscata este mult mai eficienta. Incearca ambele variante. Pielea ta iti va spune, prin aspectul sau, care este cea potrivita pentru tine.

Nu te spala cu apa fierbinte!

E bine ca iarna sa te speli pe fata cu apa calduta si sa inlocuiesti baile lungi si fierbinti cu scurte dusuri caldute.

Desi par utile iarna, baile fierbinti sunt un mare pericol pentru piele deoarece duc la indepartarea stratului natural de protectie si la dilatarea porilor, pierzandu-se astfel multa apa din tesuturi. Mai mult, daca tocmai ai venit de afara, exista riscul de a se sparge vasele capilare datorita variatiilor bruste de temperatura.

Mananca inteligent!

Hidratarea trebuie insotita de o alimentatie echilibrata. Consuma fructe si alimente care sa iti asigure aportul necesar de vitamine (in special A, B si C), dar si alimente bogate in acizi grasi Omega 3 (alune, nuci, peste gras, ulei de floarea soarelui, de rapita, de soia). Daca nu iti place pestele, gasesti in orice farmacie capsule speciale ce contin ulei de peste si, implicit, acizi grasi Omega 3.

Redu consumul de alimente bogate in zahar (fursecuri, prajituri) si carbohidrati rafinati (painea alba, orezul alb, malaiul grisat, pastele fainoase, grisul) deoarece duc la cresterea proceselor inflamatorii din organism, afectand intr-un final si pielea.

Acorda atentie si buzelor!

Buzele, extrem de importante in aspectul fizic al unei femei, se usuca si crapa foarte repede iarna datorita sensibilitatii lor aparte. Pentru a le proteja, este indicata folosirea frecventa a unui balsam cu vitamina E, care ofera un grad de hidratare ridicat. Acasa, putem aplica cu succes un strat subtire de miere in locul balsamului de buze.

Ingrijeste-ti mainile!

Mainile sunt foarte sensibile, iar in sezonul rece au de infruntat multi „dusmani”: frigul, vantul, variatiile de temperatura, detergentii cu care intra in contact zilnic. Neingrijita corespunzator, pielea mainilor se usuca si crapa.

Protejeaza-le de frig cu manusi (de preferat din piele, pentru ca retin mai bine umiditatea in tesuturi) si spala-le doar cu apa calduta (niciodata fierbinte!) si cu un sapun foarte hidratant (ex. glicerina).

Crema hidratanta de maini este obligatorie iarna si trebuie aplicata de cate ori consideri ca e nevoie, dar mai ales seara. Acasa, poate fi inlocuita cu succes de uleiul de masline.

Nu uita de decolteu!

Pielea din zona decolteului este foarte sensibila si se poate rida mult mai repede decat in orice alta parte a corpului. Un minim de atentie acordata acesteia poate face insa minuni: atunci cand aplici crema hidratanta pe fata, foloseste-o si pentru gat si decolteu.

Oricat ai fi de ocupata cu organizarea nuntii (iti doresti sa fie totul perfect - stim), trebuie sa iti faci timp si pentru ingrijirea corecta a pielii tale, tocmai pentru ca totul sa fie cu adevarat perfect, iar tu sa arati si sa te simti minunat intr-o zi atat de importanta pentru tine.

Casa de piatra si ten sanatos!

 Sursa foto: www.fotocatalog.ro / Adrian Ionita