Te-a inselat! Cum depasesti infidelitatea in cuplu?
Traim intr-o societate in care infidelitatea a devenit o realitate absolut banala. Peste tot in jurul nostru auzim de barbati si femei care, in egala masura, isi insala sexual partenerul stabil, fara urme de remuscare sau regret.
Ce se intampla? Este normal ca oamenii sa se insele?
Dincolo de aceste intrebari, exista situatii in care partenerul inselat este dispus si chiar incearca sa ierte si sa mearga mai departe cu relatia de cuplu. Este cel mai adesea cazul familiilor cu copii. Multe femei, dar si barbati, cauta sa treaca peste infidelitatea tovarasului de viata, reacceptandu-l in intimitatea caminului conjugal si luptandu-se sa se autoconvinga ca infidelitatea nu are o insemnatate foarte mare.
Insa de la a dori sa treci peste faptul ca ai fost inselat pana la a trece cu adevarat este cale lunga. In cele ce urmeaza vom discuta despre cum pot doi soti sa depaseasca momentul infidelitatii, transformandu-se intr-un cuplu chiar mai matur si sudat din punct de vedere sentimental.
1. Esential este sa fie inteleasa natura infidelitatii! Exista aventuri extraconjugale care nu culmineaza neaparat cu actul sexual, fie este vorba despre o sotie / un sot indragostit in afara casatoriei, fie este vorba despre un flirt care a fost prins inainte sa se transforme intr-o relatie intima.
Infidelitatea (fie sentimentala, fie fizica) este la fel de dureroasa pentru cel inselat, dar oamenii tind sa ierte mai usor sentimentele decat gesturile, asa ca in primul caz sansele de a ierta si merge mai departe sunt destul de mari. In cazul in care vorbim despre o infidelitate sexuala, chit ca nu are relevanta sentimentala, este important de stabilit daca s-a intamplat o singura data sau de mai multe ori. In cazul in care partenerul a calcat stramb mai mult de o data, este evident ca vorbim despre un tipar comportamental si nu un accident, iar sansele ca acest partener sa renunte la escapedele sexuale sunt minime.
2. Personalitatea celui care insala reprezinta un element cheie in posibilitatea (sau imposibilitatea) de a depasi momentul de criza.
Daca sotul / sotia nu este in general un om de incredere, daca obisnuieste sa minta, sa ascunda diverse lucruri, daca obisnuieste sa actioneze pe la spatele partenerului, atunci sansele de refacere a cuplului sunt zero.
In schimb, daca cel care a gresit este un om just, cinstit, onest, daca de-a lungul timpului a inspirat tovarasului de viata incredere, atunci poate fi iertat. Orice om este supus greselii, cu totii gresim macar o data in viata, iar atunci cand greseala apare ca un accident si nu ca o constanta a vietii de cuplu omul respectiv merita a doua sansa. Din pacate, in aceasta situatie, responsabilitatea impacarii sau despartirii definitive revine partenerului inselat care trebuie fie sa se increada suta la suta in tovarasul de viata de acum inainte, fie sa devina vesnic suspicios, banuitor, gelos - caz in care e mai simplu pentru toata lumea sa se aleaga varianta despartirii.
3. Asumarea responsabilitatii este un pas esential in procesul de iertare a infidelitatii. Partenerul inselat trebuie sa caute sa inteleaga ce anume l-a impins pe sotul / sotia lui sa insele, sa caute sa descopere daca nu a existat la un moment dat ceva ce ar fi putut face el insusi pentru a preveni aventura tovarasului de viata. Acest lucru nu este sinonim cu invinovatirea. In niciun caz cel inselat nu este vinovat, insa s-ar putea ca la baza infidelitatii sa se fi aflat un anumit comportament al sau ce ar fi trebui corectat. Este cazul cuplurilor care nu comunica, care aduna frustrari si nemultumiri in interior, refuzand sa le discute si astfel dezamorseze. Bineinteles, daca cel care insala are ca principala aparare nevoia de a scapa de monotonie sau gadilarea propriului orgoliu, partenerul sau nu are ce sa-si reproseze, intrucat nimic din ce ar fi facut nu ar fi stat in calea nevoii de a se distra in paturi straine.
4. Explicatia. Partenerul care a inselat trebuie sa descopere in sine adevaratele motive care au stat la baza infidelitatii. Pana nu descoperi ce anume te face sa iti ranesti astfel sotul / sotia, nu poti fi iertat, nu poti trece mai departe, nu iti poti asuma reintoarcerea la monogamie. Deseori, la baza aventurilor extraconjugale se regasesc frustrarile, nesiguranta sexuala, inhibitiile, nevoia de afectiune si aparare, lipsa de respect fata de sine. Oricare din acestea ar fi cauza, ea trebuie identificata, acceptata si inteleasa inainte de a fi si rezolvata. Pana nu descoperi ce anume te impinge sa inseli, nu te poti lasa de inselat.
5. O relatie marcata de infidelitate este ca o rana adanca - se inchide cu timpul, dar dureaza mult pana sa se inchida si, mai ales, doare foarte tare. Scuzele rostite o data sau de doua ori nu sunt suficiente pentru ca cel inselat sa poata uita si merge mai departe. Cu siguranta, pe parcursul trecerii timpului se va simti iar si iar coplesit de ganduri si imagini ale partenerului in bratele amantului / amantei, iar acele clipe vor fi groaznice, vor duce la suferinta, la izolare sau comportamente violente. Cel care a inselat trebuie sa inteleaga ca iertarea si uitarea sunt distincte una de cealalta, dar ca ambele sunt construite din mai multe stadii, in egala masura dureroase. Faptul ca ti-ai cerut o data sau de doua ori iertare nu este suficient si chiar daca pe moment pare ca cel inselat a iertat, in realitate va continua sa sufere.
Din nefericire, tot mai multe cupluri se confrunta in prezent cu infidelitatea partenerului, cu gelozia, neincrederea si suspiciunea continua. Multi oameni isi doresc sa ierte, cauta solutii, cauta ajutor, insa in final nu reusesc sa mai aiba incredere in cel care i-a inselat. Cu alte cuvinte, putem vorbi la nesfarsit despre modalitatile de a salva relatia de cuplu in cazul infidelitatii, insa in realitate, o astfel de rana are rareori sansa de a se vindeca definitiv.
Alte articole din categoria Psihologia cuplului
Artisti consacrati pentru nunta ta
Nicu Paleru
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere
Formatie proprie:
Numar maxim de programe:
Adriana Antoni
Genuri abordate: Muzica de petrecere, Muzica usoara
Formatie proprie:
Numar maxim de programe:
Viorica si Ionita din Clejani
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica lautareasca
Formatie proprie: DA
Numar maxim de programe:
-
Niculina Stoican
-
Steliana Sima
-
Nicu Paleru
-
Adriana Antoni
-
Aurel Tamas
-
Carmen Serban
-
Viorica si Ionita din Clejani
-
Gelu Voicu
-
Laura Lavric
-
Nelu Ploiesteanu
Formatii nunta
Provincialii
Genuri abordate: Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: min. 6 / max. 10
Nicolae Botgros si Lautarii din Chisinau
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere
Numar membri formatie: min. 7 / max. 32
Fratii Reut - Suceava
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: 3
Chorus Live Band
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Latino, Muzica usoara, Valsuri
Numar membri formatie: 6
Select din Mizil
Genuri abordate: Muzica de petrecere, Latino, Muzica usoara, Romante/Tangouri
Numar membri formatie: 5
Artistic Band Bucuresti
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica lautareasca, Muzica usoara
Numar membri formatie: 5
Formatia Intermezzo
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Etno, Latino
Numar membri formatie: 4
Mariana Risipitu si Marcel Rat
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica lautareasca, Latino, Muzica usoara
Numar membri formatie: 8
Formatia Armonia din Iasi
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Pop-rock, Latino, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Mihai Bajinaru si Quality Band
Genuri abordate: Latino, Muzica usoara, Muzica retro, Cover-uri, Valsuri, Jazz
Numar membri formatie: 9
Formatia Bosfor Braila
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara, Manele
Numar membri formatie: 5
Formatia Altton Ploiesti
Genuri abordate: Muzica populara, Latino, Muzica usoara, Jazz, Rock, Pop
Numar membri formatie: 6
Taraful Cleante Bucuresti
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica lautareasca, Cover-uri
Numar membri formatie: 10
Formatia Monden Pitesti
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica usoara, Cover-uri
Numar membri formatie: 5
Formatia Zestrea Lautarilor din Bucuresti
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: 3
Formatia Artis din Bacau
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Dance, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Formatia Siminica din Bacau
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica lautareasca, Pop
Numar membri formatie: 4
Formatia Royal Tulcea
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: 3
Formatia Stil Bucuresti
Genuri abordate: Muzica populara, Latino, Muzica usoara, Manele
Numar membri formatie: 4
Formatia Atlantic Group Constanta
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica lautareasca, Muzica usoara
Numar membri formatie: 3
Polifonic Band Constanta
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara, Jazz, Muzica greceasca
Numar membri formatie: 6
Formatia Mugurel Botosani
Genuri abordate: Muzica populara, Latino, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Formatia Versus din Ploiesti
Genuri abordate: Muzica populara, Latino, Muzica usoara, Muzica greceasca
Numar membri formatie: 6
Formatia Tezaur din Braila
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: 3
Formatia Mania din Brasov
Genuri abordate: Muzica populara, Latino, Muzica usoara, Muzica greceasca
Numar membri formatie: 5
Formatia Cosmin Chichisan Cluj
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: 5
Formatia Krystal din Targu Jiu
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Etno, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Formatia Animato Braila
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica lautareasca, Latino, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Formatia Hyperion Alba Iulia
Genuri abordate: Muzica populara, Etno, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Formatia Fratii Milos Caras-Severin
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica usoara
Numar membri formatie: 5
Formatia Unitron - Baia Mare
Genuri abordate: Muzica populara, Etno, Muzica usoara
Numar membri formatie: 5
Formatia Sistem Rm Valcea
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: 5
Formatia Unic Rm Valcea
Genuri abordate: Muzica populara, Latino, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Formatia Perla Dunarii din Giurgiu
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica lautareasca, Muzica usoara, Cover-uri
Numar membri formatie: 5
Formatia Folklor din Suceava
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: 5
Formatia Universal din Teleorman
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Etno, Muzica usoara, Cover-uri
Numar membri formatie: 4
Formatia ABC din Pitesti
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica lautareasca, Muzica usoara
Numar membri formatie: 5
Formatia Ionut Galani - Constanta
Genuri abordate: Muzica de petrecere, Muzica greceasca
Numar membri formatie: 5
Formatia Amazon din Pitesti
Genuri abordate: Muzica populara, Etno, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Formatia Romantic din Gaesti (Dambovita)
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: 5
Formatia Express-T Targoviste
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara, Cover-uri
Numar membri formatie: 4
Formatia Condor din Brasov
Genuri abordate: Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Formatia Simbol Baia Mare
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Formatia Etnic (formula pentru nunta)
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica lautareasca, Etno, Cover-uri
Numar membri formatie: 7/9/12
Formatia Select Focsani (Vrancea)
Genuri abordate: Muzica populara, Latino, Muzica usoara, Cover-uri
Numar membri formatie: 4
Formatia Nostalgy Bacau
Genuri abordate: Muzica populara, Latino, Muzica usoara, Cover-uri
Numar membri formatie: 6
Formatia Omogen din Bals
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica usoara, Valsuri
Numar membri formatie: 3
Formatia Continental Suceava
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Latino, Muzica usoara
Numar membri formatie: 4
Formatia Muntenia Band Ploiesti
Genuri abordate: Muzica populara, Latino, Muzica usoara, Valsuri
Numar membri formatie: 3
Formatia Fratii Anghelescu din Calarasi
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara, Valsuri
Numar membri formatie: 3
Formatia Lucyan Band Piatra Neamt
Genuri abordate: Muzica populara, Muzica de petrecere, Muzica usoara, Cover-uri
Numar membri formatie: 5
-
Formatia Azur Braila
-
Formatia Odeon din Buzau
-
Provincialii
-
Nicolae Botgros si Lautarii din Chisinau
-
Fratii Reut - Suceava
-
Cauta pe harta
-
Chorus Live Band
-
Select din Mizil
-
Artistic Band Bucuresti
-
Gipsy Casual
-
Formatia Intermezzo
-
Mariana Risipitu si Marcel Rat
-
Formatia Armonia din Iasi
-
Petre Geambasu Band
-
Mihai Bajinaru si Quality Band
-
Formatia Bosfor Braila
-
Formatia Altton Ploiesti
-
Taraful Cleante Bucuresti
-
Formatia Monden Pitesti
-
Formatia Zestrea Lautarilor din Bucuresti
-
Formatia Artis din Bacau
-
Formatia Siminica din Bacau
-
Formatia Royal Tulcea
-
Formatia Stil Bucuresti
-
Formatia Atlantic Group Constanta
-
Polifonic Band Constanta
-
Formatia Mugurel Botosani
-
Atlantis Band Galati
-
Formatia Versus din Ploiesti
-
Formatia Tezaur din Braila
-
Formatia Mania din Brasov
-
Formatia Cosmin Chichisan Cluj
-
Formatia Krystal din Targu Jiu
-
Formatia Animato Braila
-
Formatia Hyperion Alba Iulia
-
Formatia Fratii Milos Caras-Severin
-
Formatia Meridian din Iasi
-
Formatia Unitron - Baia Mare
-
Formatia Sistem Rm Valcea
-
Formatia Unic Rm Valcea
-
Formatia Perla Dunarii din Giurgiu
-
Formatia Folklor din Suceava
-
Formatia Conect din Suceava
-
Formatia Universal din Teleorman
-
Formatia Maxi din Turnu Magurele
-
Formatia ABC din Pitesti
-
Formatia Ionut Galani - Constanta
-
Formatia Amazon din Pitesti
-
Formatia Romantic din Gaesti (Dambovita)
-
Formatia Express-T Targoviste
-
Formatia Condor din Brasov
-
Formatia Simbol Baia Mare
-
Formatia Etnic (formula pentru nunta)
-
Formatia Select Focsani (Vrancea)
-
Formatia Nostalgy Bacau
-
Formatia Omogen din Bals
-
Formatia Continental Suceava
-
Formatia Muntenia Band Ploiesti
-
Formatia Fratii Anghelescu din Calarasi
-
Formatia Lucyan Band Piatra Neamt